石榴和面膜不知道是怎么联系起来的，现在越来越多的女性注重保护肌肤，敷面膜现在已经成为了一种生活习惯，那么石榴能做成面膜吗?石榴做面膜的话会怎么样呢?

　　石榴能做面膜吗?可以

　　大部分人都不知道石榴如果做面膜的话，对皮肤的好处是很大的，吃石榴也能起到美容养颜的效果，那么做石榴面膜效果也不错哦，石榴中含有大量的维生素，还有很多对皮肤很好的成分，能有效清洁皮肤，还能及时补充皮肤的水分，有紧致肌肤、使肌肤更有弹性的效果，长期使用还能减少皱纹哦。

　　手动制作石榴保湿面膜

　　需要材料：石榴1个，蜂蜜1大匙，鸡蛋清1个

　　需要工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、面膜纸

　　自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用。

　　使用方法：

　　1、用温水洗净面部肌肤，可先用热毛巾敷下脸，可促进面膜吸收;

　　2、将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，以面膜接触肌肤的那一面贴于脸部肌肤上;

　　3、静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

　　注意：

　　石榴面膜的方法并不难，但是不仅仅是石榴就够了，还有有我们经常用到的两种食物，蜂蜜和蛋清，首先将石榴剥开取出石榴的果肉，将果肉放入榨汁机中榨成汁，做面膜的话并不需要太多，只需要倒少许在碗中，加入蜂蜜和蛋清，调匀即可，在然后将压缩面膜泡在里面。敷面膜之前，可以先用温水洗脸，这样更有利于吸收，洗脸后就可以直接敷了。

　　这种面膜的保湿效果和提升肤色的效果都非常好，所以可以经常使用，每次敷面膜的时间不超过十五分钟，多的石榴果汁可以喝掉，这样起到双重保障，但是如果要吃的话不要吃太多，石榴汁如果弄到衣服上会比较难洗，所一定要注意?

　　石榴禁忌

　　因石榴性温，具有收敛涩肠的作用，故实热积滞的便秘者、痢疾、泌尿系炎症、感冒初期、疮疡肿毒者要谨慎食用。因石榴含糖分较多，糖尿病者禁止食用。患有胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、胃酸过多等患者也不宜食用石榴。

　　石榴勿与螃蟹同食。石榴与螃蟹同食不仅会降低其蛋白质的营养价值，还会使石榴中的鞣酸与螃蟹中的钙质结合成不易消化的鞣酸钙，后者可刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

　　石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。石榴也不可与土豆、西红柿、西瓜同食。若与土豆同食，可用韭菜泡水喝来解毒。

　　石榴多食易生痰。石榴是温性水果吃多了会上火，并易生痰，甚则成热痢，故不宜过食。慢性气管炎和肺气肿等患者若出现咳嗽多痰、痰如泡沫者应忌食石榴。儿童最好少吃石榴，尤其有发热咳嗽，痰鸣有声的患儿不宜食用，否则易加重病情。

　　吃完石榴要漱口。石榴有机盐含量较多，多食会腐蚀牙齿的珐琅质、染黑牙齿，故吃完应及时漱口。

　　石榴榨汁效果佳。石榴皮含鞣制、生物碱等有效成分，带皮榨汁食用效果更佳。