还没有烈日炎炎就感觉皮肤都可以渗出油来，尤其是额头，连带着刘海一起在所难逃。额头出油是什么原因?额头出油怎么办?

　　额头出油是什么原因

　　额头出油这种情况主要是发生在一些油性皮肤的患者身上，因为油性皮肤的朋友皮脂腺太过于发达，就会导致脸部出油，对于额头油这种情况，我们在生活中可以采用去油的面膜或者补水的方法，经常洗脸还可以减少额头出油的情况。

　　同时额头出油属于正常现象，因为T区本来就比脸部油脂分泌旺盛。但如果特别油的话同时也是缺水的表现之一，皮肤缺水的情况下，导致肌肤水油不平衡，那样的话皮肤也会很油。

　　但是从根本上来讲，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。所以需要调理肝火，可以保持良好的睡眠和情绪，同时可以喝一点菊花茶之类的调理肝火的食物。

　　额头出油怎么办补水

　　额头部分要使用控油补水的产品，或者是油脂平衡型的面霜。

　　蒸脸

　　一星期可做1-2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。

　　收敛化妆水

　　每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。

　　饮食和注意事项

　　平时最好不要吃得太过于辛辣的食物，不要吃得太过于油腻，饮食要清淡些为宜。

　　最好在出去的时候，可以适当的用一些防晒产品。

　　平时多吃一些蔬菜，水果，马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，菠菜，雪梨等都是有很好的效果。

　　对了，要格外注意一点，不要过于依赖化妆品，有的时候使用不当会导致你的皮肤不透气。